Canned Tuna
CHUNK TUNA IN WATER, TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie77kcal / 100g
Proteine17.6g98.3% dell'energia
Grassi0.3g1.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.9g
Proteine
17.6g (98.3%)Grassi
0.3g (1.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie77kcal
Proteine17.6g
Grassi0.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine35%
Grassi totali0%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHUNK TUNA IN WATER, TUNA mostrano 77 calorie per 100g. Offre 17.6g di proteine, 0.3g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti