Canned Tuna
CHUNK LIGHT TUNA IN WATER, CHUNK LIGHT IN WATER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine23.5g92.9% dell'energia
Grassi0.6g2.4% dell'energia
Carboidrati1.2g4.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.3g
Proteine
23.5g (92.9%)Grassi
0.6g (2.4%)Carboidrati
1.2g (4.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine23.5g
Grassi0.6g
Carboidrati1.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine47%
Grassi totali1%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHUNK LIGHT TUNA IN WATER, CHUNK LIGHT IN WATER offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.5g di proteine, 0.6g di grassi e 1.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti