Canned Tuna
BUMBLE BEE, ALBACORE TUNA, JALAPENOS & OLIVE OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie232kcal / 100g
Proteine21.4g57.1% dell'energia
Grassi16.1g42.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.5g
Proteine
21.4g (57.1%)Grassi
16.1g (42.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie232kcal
Proteine21.4g
Grassi16.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine43%
Grassi totali25%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BUMBLE BEE, ALBACORE TUNA, JALAPENOS & OLIVE OIL mostrano 232 calorie per 100g. Offre 21.4g di proteine, 16.1g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti