Canned Tuna
ALBACORE TUNA WITH SUNDRIED TOMATOES & OLIVE OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine21.4g54.5% dell'energia
Grassi16.1g41.0% dell'energia
Carboidrati1.8g4.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.3g
Proteine
21.4g (54.5%)Grassi
16.1g (41.0%)Carboidrati
1.8g (4.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine21.4g
Grassi16.1g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine43%
Grassi totali25%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ALBACORE TUNA WITH SUNDRIED TOMATOES & OLIVE OIL mostrano 250 calorie per 100g. Offre 21.4g di proteine, 16.1g di grassi totali e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti