Canned Tuna
ALBACORE TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, ALBACORE TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie324kcal / 100g
Proteine21.1g44.1% dell'energia
Grassi26.8g55.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.9g
Proteine
21.1g (44.1%)Grassi
26.8g (55.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie324kcal
Proteine21.1g
Grassi26.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine42%
Grassi totali41%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 324 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare77minuti
🧘♀️Yoga116minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ALBACORE TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, ALBACORE TUNA mostrano 324 calorie per 100g. Offre 21.1g di proteine, 26.8g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
PotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti