Zuppa in Scatola

WILD OATS MARKETPLACE, ORGANIC SOUP, LENTIL, LENTIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie86kcal / 100g
Proteine4.9g24.5% dell'energia
Grassi1.2g6.0% dell'energia
Carboidrati13.9g69.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
4.9g (24.5%)
Grassi
1.2g (6.0%)
Carboidrati
13.9g (69.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie86kcal
Proteine4.9g
Grassi1.2g
Carboidrati13.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WILD OATS MARKETPLACE, ORGANIC SOUP, LENTIL, LENTIL offre un apporto di 86 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 1.2g di grassi e 13.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C