Zuppa in Scatola

TOM KHA SMOKED WILD SALMON SOUP, MEDIUM SPICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie149kcal / 100g
Proteine8.2g34.3% dell'energia
Grassi11.8g49.4% dell'energia
Carboidrati3.9g16.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.9g
Proteine
8.2g (34.3%)
Grassi
11.8g (49.4%)
Carboidrati
3.9g (16.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie149kcal
Proteine8.2g
Grassi11.8g
Carboidrati3.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali18%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TOM KHA SMOKED WILD SALMON SOUP, MEDIUM SPICE offre un apporto di 149 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 11.8g di grassi e 3.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C