Zuppa in Scatola

SAVORY LENTIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie48kcal / 100g
Proteine2.8g22.2% dell'energia
Grassi0.6g4.8% dell'energia
Carboidrati9.2g73.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.6g
Proteine
2.8g (22.2%)
Grassi
0.6g (4.8%)
Carboidrati
9.2g (73.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie48kcal
Proteine2.8g
Grassi0.6g
Carboidrati9.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 48 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga17minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SAVORY LENTIL offre un apporto di 48 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.8g di proteine, 0.6g di grassi e 9.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A