Zuppa in Scatola

ORGANIC LENTILS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie70kcal / 100g
Proteine5.7g35.4% dell'energia
Grassi0.3g1.9% dell'energia
Carboidrati10.1g62.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.1g
Proteine
5.7g (35.4%)
Grassi
0.3g (1.9%)
Carboidrati
10.1g (62.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie70kcal
Proteine5.7g
Grassi0.3g
Carboidrati10.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine11%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 70 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC LENTILS mostrano 70 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 0.3g di grassi totali e 10.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium