Zuppa in Scatola

MEDITERRANEAN CLAM SOUP, MEDITERRANEAN CLAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie45kcal / 100g
Proteine3.3g33.0% dell'energia
Grassi1g10.0% dell'energia
Carboidrati5.7g57.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.0g
Proteine
3.3g (33.0%)
Grassi
1g (10.0%)
Carboidrati
5.7g (57.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie45kcal
Proteine3.3g
Grassi1.0g
Carboidrati5.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 45 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga16minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEDITERRANEAN CLAM SOUP, MEDITERRANEAN CLAM offre un apporto di 45 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 1g di grassi e 5.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium