Zuppa in Scatola

LENTIL ORGANIC SOUP, LENTIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie61kcal / 100g
Proteine3.3g23.1% dell'energia
Grassi1.2g8.4% dell'energia
Carboidrati9.8g68.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.3g
Proteine
3.3g (23.1%)
Grassi
1.2g (8.4%)
Carboidrati
9.8g (68.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie61kcal
Proteine3.3g
Grassi1.2g
Carboidrati9.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 61 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LENTIL ORGANIC SOUP, LENTIL offre un apporto di 61 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 1.2g di grassi e 9.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C