Zuppa in Scatola

CLAM CHOWDER, CLAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie87kcal / 100g
Proteine2.6g16.3% dell'energia
Grassi4.9g30.6% dell'energia
Carboidrati8.5g53.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.0g
Proteine
2.6g (16.3%)
Grassi
4.9g (30.6%)
Carboidrati
8.5g (53.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie87kcal
Proteine2.6g
Grassi4.9g
Carboidrati8.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali8%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 87 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CLAM CHOWDER, CLAM offre un apporto di 87 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 4.9g di grassi e 8.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium