Zuppa in Scatola

CLAM CHOWDER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie66kcal / 100g
Proteine4.1g27.0% dell'energia
Grassi1.2g7.9% dell'energia
Carboidrati9.9g65.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.2g
Proteine
4.1g (27.0%)
Grassi
1.2g (7.9%)
Carboidrati
9.9g (65.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie66kcal
Proteine4.1g
Grassi1.2g
Carboidrati9.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 66 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CLAM CHOWDER offre un apporto di 66 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 1.2g di grassi e 9.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C