Zuppa in Scatola

CHICKEN & SAUSAGE GUMBO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie53kcal / 100g
Proteine2.9g25.4% dell'energia
Grassi1.2g10.5% dell'energia
Carboidrati7.3g64.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.4g
Proteine
2.9g (25.4%)
Grassi
1.2g (10.5%)
Carboidrati
7.3g (64.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie53kcal
Proteine2.9g
Grassi1.2g
Carboidrati7.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN & SAUSAGE GUMBO mostrano 53 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 1.2g di grassi totali e 7.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium