Canned Seafood
WILD WHITE ANCHOVIES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine22.4g65.5% dell'energia
Grassi11.8g34.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.2g
Proteine
22.4g (65.5%)Grassi
11.8g (34.5%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine22.4g
Grassi11.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine45%
Grassi totali18%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WILD WHITE ANCHOVIES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL mostrano 188 calorie per 100g. Offre 22.4g di proteine, 11.8g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti