Canned Seafood

WHITE CRABMEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie54kcal / 100g
Proteine12.5g87.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati1.8g12.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.3g
Proteine
12.5g (87.4%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
1.8g (12.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie54kcal
Proteine12.5g
Grassi0.0g
Carboidrati1.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine25%
Grassi totali0%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 54 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE CRABMEAT mostrano 54 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 0g di grassi totali e 1.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium