Canned Seafood

SWEET WHITEFISH & PIKE IN JELLED BROTH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine12.9g80.1% dell'energia
Grassi3.2g19.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.1g
Proteine
12.9g (80.1%)
Grassi
3.2g (19.9%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine12.9g
Grassi3.2g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine26%
Grassi totali5%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SWEET WHITEFISH & PIKE IN JELLED BROTH contiene 129 kcal. Fornisce 12.9g di proteine, 3.2g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin C