Canned Seafood
SKINLESS BONELESS SMOKED TROUT FILLETS IN CANOLA OIL, CANOLA OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine22.7g65.4% dell'energia
Grassi12g34.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.7g
Proteine
22.7g (65.4%)Grassi
12g (34.6%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine22.7g
Grassi12.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine45%
Grassi totali18%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SKINLESS BONELESS SMOKED TROUT FILLETS IN CANOLA OIL, CANOLA OIL offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.7g di proteine, 12g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti