Canned Seafood
SARDINES IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie125kcal / 100g
Proteine14.3g63.8% dell'energia
Grassi6.3g28.1% dell'energia
Carboidrati1.8g8.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.4g
Proteine
14.3g (63.8%)Grassi
6.3g (28.1%)Carboidrati
1.8g (8.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie125kcal
Proteine14.3g
Grassi6.3g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine29%
Grassi totali10%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SARDINES IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE offre un apporto di 125 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 6.3g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti