Canned Seafood
SARDINES IN TOMATO SAUCE, CHUNKY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie125kcal / 100g
Proteine12.5g53.9% dell'energia
Grassi7.1g30.6% dell'energia
Carboidrati3.6g15.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.2g
Proteine
12.5g (53.9%)Grassi
7.1g (30.6%)Carboidrati
3.6g (15.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie125kcal
Proteine12.5g
Grassi7.1g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine25%
Grassi totali11%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SARDINES IN TOMATO SAUCE, CHUNKY offre un apporto di 125 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 7.1g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti