Canned Seafood
SARDINES IN TOMATO SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine17.9g32.3% dell'energia
Grassi35.7g64.4% dell'energia
Carboidrati1.8g3.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.4g
Proteine
17.9g (32.3%)Grassi
35.7g (64.4%)Carboidrati
1.8g (3.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine17.9g
Grassi35.7g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine36%
Grassi totali55%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SARDINES IN TOMATO SAUCE mostrano 107 calorie per 100g. Offre 17.9g di proteine, 35.7g di grassi totali e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti