Canned Seafood
SARDINES IN HOT CHILI OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie255kcal / 100g
Proteine18.2g47.6% dell'energia
Grassi20g52.4% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.2g
Proteine
18.2g (47.6%)Grassi
20g (52.4%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie255kcal
Proteine18.2g
Grassi20.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine36%
Grassi totali31%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 255 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga91minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SARDINES IN HOT CHILI OIL mostrano 255 calorie per 100g. Offre 18.2g di proteine, 20g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti