Canned Seafood
SABRI, SARDINES IN OLIVE OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie289kcal / 100g
Proteine25.6g56.1% dell'energia
Grassi20g43.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.6g
Proteine
25.6g (56.1%)Grassi
20g (43.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie289kcal
Proteine25.6g
Grassi20.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine51%
Grassi totali31%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SABRI, SARDINES IN OLIVE OIL offre un apporto di 289 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25.6g di proteine, 20g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin ASodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti