Canned Seafood
ROLAND, SARDINAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie127kcal / 100g
Proteine21.8g82.9% dell'energia
Grassi4.5g17.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.3g
Proteine
21.8g (82.9%)Grassi
4.5g (17.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie127kcal
Proteine21.8g
Grassi4.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine44%
Grassi totali7%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROLAND, SARDINAS offre un apporto di 127 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.8g di proteine, 4.5g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti