Canned Seafood
RICHIN, DRIED ANCHOVY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie320kcal / 100g
Proteine70g95.9% dell'energia
Grassi3g4.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale73.0g
Proteine
70g (95.9%)Grassi
3g (4.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie320kcal
Proteine70.0g
Grassi3.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine100%
Grassi totali5%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 320 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga114minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per RICHIN, DRIED ANCHOVY mostrano 320 calorie per 100g. Offre 70g di proteine, 3g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti