Canned Seafood
POLE & LINE, SKIP JACK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie116kcal / 100g
Proteine26.8g93.7% dell'energia
Grassi0.9g3.1% dell'energia
Carboidrati0.9g3.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.6g
Proteine
26.8g (93.7%)Grassi
0.9g (3.1%)Carboidrati
0.9g (3.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie116kcal
Proteine26.8g
Grassi0.9g
Carboidrati0.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine54%
Grassi totali1%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 116 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di POLE & LINE, SKIP JACK contiene 116 kcal. Fornisce 26.8g di proteine, 0.9g di grassi e 0.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti