Canned Seafood
MOROCCAN SARDINES IN VEGETABLE OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie249kcal / 100g
Proteine25.6g60.5% dell'energia
Grassi16.7g39.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.3g
Proteine
25.6g (60.5%)Grassi
16.7g (39.5%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie249kcal
Proteine25.6g
Grassi16.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine51%
Grassi totali26%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 249 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MOROCCAN SARDINES IN VEGETABLE OIL mostrano 249 calorie per 100g. Offre 25.6g di proteine, 16.7g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti