Canned Seafood

KIPPER SNACKS WITH CRACKED BLACK PEPPER, CRACKED BLACK PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie196kcal / 100g
Proteine20.6g61.3% dell'energia
Grassi13g38.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.6g
Proteine
20.6g (61.3%)
Grassi
13g (38.7%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie196kcal
Proteine20.6g
Grassi13.0g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine41%
Grassi totali20%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di KIPPER SNACKS WITH CRACKED BLACK PEPPER, CRACKED BLACK PEPPER contiene 196 kcal. Fornisce 20.6g di proteine, 13g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti