Canned Seafood
HANDPACKED CANTABRIAN ANCHOVY FILLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie172kcal / 100g
Proteine27.6g88.7% dell'energia
Grassi3.5g11.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.1g
Proteine
27.6g (88.7%)Grassi
3.5g (11.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie172kcal
Proteine27.6g
Grassi3.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine55%
Grassi totali5%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HANDPACKED CANTABRIAN ANCHOVY FILLETS contiene 172 kcal. Fornisce 27.6g di proteine, 3.5g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti