Canned Seafood
GOURMET STYLE SARDINE FILLETS IN OLIVE OIL, GOURMET STYLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie238kcal / 100g
Proteine19g51.5% dell'energia
Grassi17.9g48.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.9g
Proteine
19g (51.5%)Grassi
17.9g (48.5%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie238kcal
Proteine19.0g
Grassi17.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine38%
Grassi totali28%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GOURMET STYLE SARDINE FILLETS IN OLIVE OIL, GOURMET STYLE mostrano 238 calorie per 100g. Offre 19g di proteine, 17.9g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti