Canned Seafood
GOLDEN SMOKED SARDINES IN 100% OLIVE OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie280kcal / 100g
Proteine24g50.0% dell'energia
Grassi24g50.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.0g
Proteine
24g (50.0%)Grassi
24g (50.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie280kcal
Proteine24.0g
Grassi24.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine48%
Grassi totali37%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GOLDEN SMOKED SARDINES IN 100% OLIVE OIL mostrano 280 calorie per 100g. Offre 24g di proteine, 24g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti