Canned Seafood

GEFILTE FISH IN JELLED BROTH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie119kcal / 100g
Proteine11.9g48.4% dell'energia
Grassi2.5g10.2% dell'energia
Carboidrati10.2g41.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.6g
Proteine
11.9g (48.4%)
Grassi
2.5g (10.2%)
Carboidrati
10.2g (41.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie119kcal
Proteine11.9g
Grassi2.5g
Carboidrati10.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine24%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GEFILTE FISH IN JELLED BROTH contiene 119 kcal. Fornisce 11.9g di proteine, 2.5g di grassi e 10.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin C