Canned Seafood

GEFILTE FISH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie60kcal / 100g
Proteine4g28.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati10g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.0g
Proteine
4g (28.6%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
10g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie60kcal
Proteine4.0g
Grassi0.0g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 60 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga21minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GEFILTE FISH mostrano 60 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 0g di grassi totali e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium