Canned Seafood

FISHLETS IN LIQUID BROTH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie105kcal / 100g
Proteine12.3g82.6% dell'energia
Grassi2.6g17.4% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.9g
Proteine
12.3g (82.6%)
Grassi
2.6g (17.4%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie105kcal
Proteine12.3g
Grassi2.6g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine25%
Grassi totali4%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FISHLETS IN LIQUID BROTH mostrano 105 calorie per 100g. Offre 12.3g di proteine, 2.6g di grassi totali e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin C