Canned Seafood

CHOPPED CLAMS IN CLAM JUICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie45kcal / 100g
Proteine5.5g50.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati5.5g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.0g
Proteine
5.5g (50.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
5.5g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie45kcal
Proteine5.5g
Grassi0.0g
Carboidrati5.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine11%
Grassi totali0%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 45 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga16minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOPPED CLAMS IN CLAM JUICE mostrano 45 calorie per 100g. Offre 5.5g di proteine, 0g di grassi totali e 5.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium