Canned Seafood

CHOPPED CLAMS, CHOPPED CLAMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie42kcal / 100g
Proteine6.7g79.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati1.7g20.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale8.4g
Proteine
6.7g (79.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
1.7g (20.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie42kcal
Proteine6.7g
Grassi0.0g
Carboidrati1.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine13%
Grassi totali0%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 42 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare10minuti
🧘‍♀️Yoga15minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOPPED CLAMS, CHOPPED CLAMS offre un apporto di 42 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 0g di grassi e 1.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C