Canned Seafood
BOILED WHOLE OYSTERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie141kcal / 100g
Proteine13.3g58.1% dell'energia
Grassi9.6g41.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.9g
Proteine
13.3g (58.1%)Grassi
9.6g (41.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie141kcal
Proteine13.3g
Grassi9.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine27%
Grassi totali15%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga50minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BOILED WHOLE OYSTERS mostrano 141 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 9.6g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti