Canned Seafood
BLUE HILL BAY, HERRING IN DILL MARINADE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie191kcal / 100g
Proteine14.6g40.1% dell'energia
Grassi9.1g25.0% dell'energia
Carboidrati12.7g34.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.4g
Proteine
14.6g (40.1%)Grassi
9.1g (25.0%)Carboidrati
12.7g (34.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie191kcal
Proteine14.6g
Grassi9.1g
Carboidrati12.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine29%
Grassi totali14%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUE HILL BAY, HERRING IN DILL MARINADE offre un apporto di 191 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.6g di proteine, 9.1g di grassi e 12.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti