Canned Meat

KONSERWA WIEJSKA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine9.5g22.1% dell'energia
Grassi29.8g69.5% dell'energia
Carboidrati3.6g8.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
9.5g (22.1%)
Grassi
29.8g (69.5%)
Carboidrati
3.6g (8.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine9.5g
Grassi29.8g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine19%
Grassi totali46%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KONSERWA WIEJSKA mostrano 321 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 29.8g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium