Frutta in Scatola

WHOLE BERRIES IN LIGHT SYRUP, BOYSENBERRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie86kcal / 100g
Proteine0.7g3.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati17.9g96.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.6g
Proteine
0.7g (3.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
17.9g (96.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie86kcal
Proteine0.7g
Grassi0.0g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHOLE BERRIES IN LIGHT SYRUP, BOYSENBERRIES contiene 86 kcal. Fornisce 0.7g di proteine, 0g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C