Frutta in Scatola

TRES LECHES PARFAIT, TRES LECHES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie228kcal / 100g
Proteine3.1g7.2% dell'energia
Grassi11.8g27.3% dell'energia
Carboidrati28.4g65.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.3g
Proteine
3.1g (7.2%)
Grassi
11.8g (27.3%)
Carboidrati
28.4g (65.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie228kcal
Proteine3.1g
Grassi11.8g
Carboidrati28.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TRES LECHES PARFAIT, TRES LECHES mostrano 228 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 11.8g di grassi totali e 28.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium