Frutta in Scatola

ROLAND, FANCY WHOLE MANDARIN ORANGES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie64kcal / 100g
Proteine0.7g4.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati14.3g95.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.0g
Proteine
0.7g (4.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
14.3g (95.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie64kcal
Proteine0.7g
Grassi0.0g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 64 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROLAND, FANCY WHOLE MANDARIN ORANGES mostrano 64 calorie per 100g. Offre 0.7g di proteine, 0g di grassi totali e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C