Frutta in Scatola

ROCKY ROAD PUDDING PARFAIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie183kcal / 100g
Proteine3.8g10.0% dell'energia
Grassi8g21.0% dell'energia
Carboidrati26.3g69.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.1g
Proteine
3.8g (10.0%)
Grassi
8g (21.0%)
Carboidrati
26.3g (69.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie183kcal
Proteine3.8g
Grassi8.0g
Carboidrati26.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali12%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROCKY ROAD PUDDING PARFAIT mostrano 183 calorie per 100g. Offre 3.8g di proteine, 8g di grassi totali e 26.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiber