Frutta in Scatola

PINEAPPLE PARFAIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie123kcal / 100g
Proteine3.1g10.6% dell'energia
Grassi1.5g5.1% dell'energia
Carboidrati24.7g84.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.3g
Proteine
3.1g (10.6%)
Grassi
1.5g (5.1%)
Carboidrati
24.7g (84.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie123kcal
Proteine3.1g
Grassi1.5g
Carboidrati24.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PINEAPPLE PARFAIT offre un apporto di 123 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 1.5g di grassi e 24.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A