Frutta in Scatola

PINEAPPLE COCONUT FRUIT CRUNCH, PINEAPPLE COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie102kcal / 100g
Proteine1.1g4.9% dell'energia
Grassi4g17.7% dell'energia
Carboidrati17.5g77.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.6g
Proteine
1.1g (4.9%)
Grassi
4g (17.7%)
Carboidrati
17.5g (77.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie102kcal
Proteine1.1g
Grassi4.0g
Carboidrati17.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine2%
Grassi totali6%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PINEAPPLE COCONUT FRUIT CRUNCH, PINEAPPLE COCONUT contiene 102 kcal. Fornisce 1.1g di proteine, 4g di grassi e 17.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium