Frutta in Scatola

PEACH PALM FRUIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine1.4g4.0% dell'energia
Grassi7.1g20.3% dell'energia
Carboidrati26.4g75.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.9g
Proteine
1.4g (4.0%)
Grassi
7.1g (20.3%)
Carboidrati
26.4g (75.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine1.4g
Grassi7.1g
Carboidrati26.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine3%
Grassi totali11%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEACH PALM FRUIT mostrano 179 calorie per 100g. Offre 1.4g di proteine, 7.1g di grassi totali e 26.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium