Frutta in Scatola

MANGO PIECES IN JUICE, MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine0.3g1.4% dell'energia
Grassi0.2g1.0% dell'energia
Carboidrati20.3g97.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.8g
Proteine
0.3g (1.4%)
Grassi
0.2g (1.0%)
Carboidrati
20.3g (97.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine0.3g
Grassi0.2g
Carboidrati20.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MANGO PIECES IN JUICE, MANGO contiene 82 kcal. Fornisce 0.3g di proteine, 0.2g di grassi e 20.3g di carboidrati.