Frutta in Scatola

MANDARIN ORANGES WHOLE SEGMENTS IN LIGHT SYRUP, MANDARIN, ORANGES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie64kcal / 100g
Proteine0.7g4.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati15.7g95.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.4g
Proteine
0.7g (4.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
15.7g (95.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie64kcal
Proteine0.7g
Grassi0.0g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 64 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MANDARIN ORANGES WHOLE SEGMENTS IN LIGHT SYRUP, MANDARIN, ORANGES offre un apporto di 64 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.7g di proteine, 0g di grassi e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C