Frutta in Scatola

MANDARIN ORANGES IN LIGHT SYRUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie63kcal / 100g
Proteine0.8g5.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati15.1g95.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.9g
Proteine
0.8g (5.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
15.1g (95.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie63kcal
Proteine0.8g
Grassi0.0g
Carboidrati15.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 63 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MANDARIN ORANGES IN LIGHT SYRUP offre un apporto di 63 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.8g di proteine, 0g di grassi e 15.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumVitamin C