Frutta in Scatola

L & W, LONGAN IN HEAVY SYRUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie79kcal / 100g
Proteine0.7g3.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati18.6g96.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.3g
Proteine
0.7g (3.6%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
18.6g (96.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie79kcal
Proteine0.7g
Grassi0.0g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, L & W, LONGAN IN HEAVY SYRUP offre un apporto di 79 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.7g di proteine, 0g di grassi e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C